2021-09-01から1日間の記事一覧

簡単 鯖缶あら汁生姜味

今日は鯖缶を使って簡単に出来る生姜味のあら汁の作り方です。 値段が安く、どこでもすぐに手に入れることの出来る鯖缶ですが、鯖缶には多くの栄養素が含まれています。 ・良質なタンパク質 魚はタンパク質源ですが、そのタンパク質の質がとても良質です。 …